我是省级重点中学的学生，现在读高二。我的父母离婚了，我和我父亲住在一起。现在父亲在北京工作，我一个人在家。我的自理能力很好，学习也很努力。但问题出在这里。我从高中一年级开始就一直很努力地学习，但我不知道为什么我的成绩就是考不上。我除了吃饭睡觉都是为了学习，可是为什么还是不如别人呢？一个更好的考试成绩可以进入班级前20名，几乎掉到40。我现在很茫然。请帮我！
一个焦虑的高中生
这位同学：
你好！关于你一直很努力，但是成绩却没有上升的问题，建议你仔细总结一下每场考试的试卷，看看你是不是没有掌握所学的知识，或者解题不符合要求规格？是学习方法的问题还是粗心大意的问题？找出解决问题的相应方法并采取措施。
我认为，你的成绩不能进一步提高，根本上是因为你没有真正做好课本的精读和细读。如果我们平时学习中只看复习资料，只做习题集锦，把课本丢在一边，说白了就是失去了参加考试的基础，难免吃亏考试期间的损失。但回归课本并不是简单地阅读课本。一方面要透彻理解教材，理清和理解教材中的基本概念、基本规律、基本公式、基本实验等。另一方面，你必须从更高的角度来复习课本。 ，发现之前没有引起足够认识的内容和知识的交集。只要我们彻底理解课本中的基本概念，同时将知识点纵向和横向联系起来，那么我们的成绩就会在原来的基础上大大提高。
另外，我觉得你的阅读方法有问题。下面我介绍一些方法供大家参考：
一要集中精力在课本（人们常说的考点）中的关键知识点上，反复阅读，深刻理解知识点及其因果关系，同时找出难点的知识。
其次，把知识点放在心里。每个学科的知识点都有自己的特点。当你读完这本书时，你就明白了。合上书后会发生什么？做题的时候可以用吗？阅读一些课本后，了解知识点之间的差异和联系是非常重要的。
三要以书为重，以书名为辅。看书时，要注意什么是错的，要补什么。每个环节都有对应的知识点。不要拒绝滚动知识点复习。如果有不清楚的地方，就得反复看，才能逐步形成一个整体的知识网络。
第四，分析比较各个知识点之间的联系，不要搞得太复杂。比较的方法有很多，比如图形法、列表法、图标组合法等等。复习是基于归纳教材的总结方法，而不是依靠大量的问题。
第五，阅读时多总结，然后问自己问题，写下所有问题，然后一一解决问题。同时，阅读时要做好大纲，写下各章、节的主要内容。有助于澄清上下文和流畅的思考。只要你梳理、理解、消化课本上的所有知识点，那么你的成绩自然会提高。
